Información de producto
Premezcla a base de harina, leche y espinaca, fortificada con vitaminas y minerales.
TIEMPO DE
COCCIÓN
30´
RINDE
5
PORCIONES
- FORTIFICADO
- SIN CONSERVANTES AGREGADOS
Ingredientes
Harina de trigo enriquecida Ley N° 25.630*, leche en polvo entera, espinaca deshidratada, sal, polvo para hornear, carbonato de calcio, cebolla deshidratada, nuez moscada molida, maltodextrina, pirofosfato férrico, vitamina E, niacina, sulfato de zinc, vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina B6, tiamina, riboflavina y ácido fólico.
* Según Ley N° 25.630 la harina es adicionada con sulfato ferroso: 30 mg/kg como hierro, niacina 13 mg/kg, tiamina 6,3 mg/kg, ácido fólico 2,2 mg/kg, riboflavina: 1,3 mg/kg.
CONTIENE: DERIVADOS DE TRIGO, LECHE Y DERIVADOS DE LECHE, DERIVADOS DE SOJA, SULFITOS Y HUEVO. PUEDE CONTENER: CEBADA Y DERIVADOS DE HUEVO.




Modo de preparación
Batir 2 huevos en un bol e incorporar la premezcla. Revolver enérgicamente para unir.
Verter sobre el bol 350 ml de agua fría (1 y 1/2 vaso aprox.) y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Dejar reposar la mezcla entre 20 y 30 minutos (para hidratar la espinaca).
Freír porciones del tamaño de una cuchara sopera a temperatura moderada.
Importante
No fraccionar el contenido del envase.
Preparar el paquete entero. Las porciones sobrantes de comida preparada, se pueden conservar en heladera hasta 24 horas.
Batir 3 huevos en un bol e incorporar la premezcla. Revolver enérgicamente para unir.
Verter sobre el bol 400 ml de agua fría (2 vasos aprox.) y batir hasta obtener una mezcla homogénea. Dejar reposar la mezcla entre 20 y 30 minutos (para hidratar la espinaca).
Precalentar una sartén (de 25 cm de diámetro aprox) y aceitar. Colocar a fuego mínimo, verter la preparación sobre la sartén y tapar.
Dorar de ambos lados, dando vuelta la tortilla. Comprobar con un cuchillo que el interior esté cocido (el cuchillo debe salir limpio) y retirar del fuego. Cortar y servir.
Importante: Mantener tapada la sartén durante la cocción.
Importante
No fraccionar el contenido del envase.
Preparar el paquete entero. Las porciones sobrantes de comida preparada, se pueden conservar en heladera hasta 24 horas.
Preguntas Frecuentes
ALIMENTOS A BASE DE CEREALES, LEGUMBRES Y VEGETALES, FORTIFICADOS, ELABORADOS CON INGREDIENTES NATURALES
Los alimentos marca La Solución brindan una solución práctica, nutritiva y sabrosa para tus comidas.
- Están elaborados con ingredientes naturales, no poseen conservantes, colorantes ni saborizantes artificiales.
- Fortificados con vitaminas y minerales.
- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.
- Tomar a diario 8 vasos de agua segura.
- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.
- Reducir el consumo de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.
- Limitar el consumo de bebidas azucaradas y de alimentos con elevado contenido de grasas, azúcar y sal.
- Consumir diariamente leche, yogur y queso, preferentemente descremados.
- Al consumir carnes quitarle la grasa visible, aumentar el consumo de pescado e incluir huevo.
- Consumir legumbres, cereales preferentemente integrales, papa, batata, choclo o mandioca.
- Consumir aceite crudo como condimento, frutas secas o semillas.
- El consumo de bebidas alcohólicas debe ser responsable. Los niños, adolescentes y mujeres embarazadas no deben consumirlas. Evitarlas siempre al conducir.
Gráfica de la alimentacion diaria
La “Grafica de la Alimentación diaria” hace referencia al consumo de diferentes grupos de alimentos que se deben distribuir a lo largo del día y ha sido diseñada especialmente para nuestro país.

Extraído del Manual para la APLICACIÓN DE LAS GUIAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACION ARGENTINA. – Ministerio de Salud de la Nación.
Se presenta en 9 ALIMENTOS DIFERENTES:

Conservar el paquete cerrado en lugar fresco, oscuro y seco. Fuera del alcance de insectos y roedores. En lugar limpio y con otros alimentos.
Si no se tiene acceso al agua potable es INDISPENSABLE hervirla al menos 5 minutos antes de su consumo o uso para preparar alimentos.
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- Una vez q se instaló, sigue las instrucciones.
- Apunta con la cámara de tu dispositivo al código.
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